صحة

نصائح وقواعد لتثبيت الوزن بعد الريجيم

قواعد مهمة لاتباعها بعد فترة من الريجيم حتى لا نعود بسرعة الى وزننا السابق

2023/09/13 22:48

الولايات المتحدة تجيز نسخة محدثة من لقاحات "كوفيد-19"

أجازت خدمة الصحة العامة بالولايات المتحدة نسخة محدثة من اللقاحات المضادة لـ"كوفيد-19"، من شركتي "فايزر"...

2023/09/12 04:44

هذا ما يفعله العسل بصحة وجسم الإنسان

عُرفت فوائد العسل عبر التاريخ، وقد استخدم في الطب التقليدي والبديل للعديد من الأغراض العلاجية. ويحتوي العسل...

2023/09/12 03:11

فوائد الخس لمرضى السكري

يعد الخس بأنواعه المختلفة من الأطعمة المفضلة لمتبعي الحميات الغذائية؛ لأنه يوفر الشعور بالشبع والامتلاء...

2023/08/31 19:47

صحة | الرمّان والحفاظ على شباب البشرة

● فوائد الرمّان لنضارة البشرة ومحاربة الشيخوخة المبكرة للجلد ● كيف يمكن تحضير مواد العناية من قشور الرمّان...

2023/08/21 19:14

صحة | متحوّر جديد لكورونا: "بي إيه.86.2"

● الصحة العالمية رصدت هذا المتحوَر في إسرائيل والدانمارك والولايات المتحدة ● أستاذ بيولوجيا في جامعة لندن:...

2023/08/21 05:29

صحة | رياضة المشي: يمكن 4 آلاف خطوة يوميًا بدل 10 آلاف

● كانت التوصية دائمًا: 10 آلاف خطوة يوميًا. دراسة جديدة تقول غير ذلك – "الانتظام في التمارين ولو كانت لفترات...

2023/08/12 20:35

صحة | في الأجواء الحارة، ماذا علينا فعله؟

● لماذا الماء البارد وما هي الكمية المطلوبة؟ ماذا نرتدي من ملابس؟ ما علاقة الستائر في البيت؟ ماذا مع التكييف...

2023/07/29 17:13