الكركديه نبتة مشهورة على مستوى العالم، يتميز بلونه الجذاب، ومذاقه اللذيذ والمنعش، وفوائده الجمة التي يصعب حصرها، كما تستخدم أزهار الكركديه للزينة، وتدخل في صناعة مواد التجميل والشامبوهات وبعض العقاقير الطبية، وتستخدم أيضا في تلوين الأغذية وصبغات الشعر.

*فوائد شراب "الكركدية"..

• ينشط الدورة الدموية ويزيد من سرعة دوران الدم، كما يُستخدم كعلاج أساسي لمرض ضغط الدم المرتفع.

• يحافظ على توازن السوائل في الجسم، ويساعد على ضبط درجة حرارة الجسم ويعالج الحمى.

• مسّكن طبيعي لبعض الآلام الناجمة عن التهاب الروماتيزم، أو الإصابة بداء النقرص.

• تدعيم عضلة القلب والأوعية الدمويّة ووقايتها من الإصابة بالأمراض.

• طرد الميكروبات والدّيدان من الأمعاء، وتسهيل هضم الطّعام والوقاية من عسر الهضم.

• ترطيب الجسم ووقايته من الجفاف والشّعور بالعطش لمدّة طويلة، لذلك يتناوله البعض على موائد السّحور في رمضان لوقايتهم من الشّعور بالعطش أثناء الصّيام.

• تدعيم جهاز المناعة وتقويته في مواجهة مسبّبات الأمراض، والسيطرة على مستويات السكّر في الدّم مما يجعله مفيدًا لمرضى السكّري.

• الوقاية من الإصابة بالسّرطان لما يحتويه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور والشّوارد الحرّة المسبّبة للسّرطان.

• مكافح لعلامات التقدم في السن كالتجاعيد والترهلات الظاهرة على البشرة، وذلك من خلال مركباته المضادة للأكسدة، والتي تحارب الشوارد الحرة في الجسم وتقضي عليها.

• يعزز من صحة الكبد وحمايته من السموم والتلف.

• يساعد الكركديه في جهود فقدان الوزن، عن طريق فاعليته في تقليل نسبة دهون الجسم.

• معالج مميز لمشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة، كالإمساك الذي يرافقه الامتلاء والانتفاخ المزعج، بالإضافة إلى فعاليته في تليين وتسهيل العملية الهضمية في المعدة والأمعاء.

*أضرار "الكركديه"..

على الرغم من فوائده الرائعة، إلا أن هناك عدداً من الآثار الجانبية للكركديه يجب مراعاتها،منها:

• الجرعات العالية جداً من مستخلص الكركديه يمكن أن تسبب تلفاً في الكبد.

• يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري أو يتناولون أدوية ضغط الدم المرتفع، مراقبة مستويات سكر الدم ومستويات ضغط الدم عند استهلاك الكركديه.

• يعتبر الكركديه غير آمن للاستهلاك خلال فترة الحمل؛ حيث إنَّه يمكن أن يزيد خطر الإصابة بالإجهاض.

• يمكن أن يؤدي استهلاكه إلى انخفاض ضغط الدم بشكل كبير جداً.