تعتبر رياضة العاب القوى مجموعة متنوِّعة من الألعاب اللي بتضمن أشكال مُختلفة من التنافُس؛ مثل مُنافسات الجري، والمشي، والقفز، والرمي... المميز بهالنوع من الرياضة هي انها فردية وفيها عبئ نفسي وجسدي على اللاعب ومن اهم المهارات اللي لازم تكون متوفرة عنده هو انه يكون بحب الربح وبتقبّل الخسارة وبحولها لربح.
