في اليوم العالمي للشوكولاتة تعرف على بعض الحقائق حول هذه الساحرة زيادة النشاط البدني: اثبتت دراسات عدة أن الشوكولاتة تمد الجسم بالنشاط والطاقة الوقاية من السرطان والأمراض: الشوكولاتة غنية بالفلافونويدات التي تحتوي على مضادات الأكسدة والالتهابات تحمي الفلافونويدات الخلايا ضد الجذور الحرة المسببة للأمراض وخاصة السرطان تحسين الحالة المزاجية: عادة ما يلجأ الاشخاص إلى تناول الشوكولاتة كمعين لهم من الضيق والاكتئاب الشوكولاتة وصحة الاسنان: ليس صحيحاً بأن الشوكولاتة تسبب تسوس الاسنان بل العكس وجود الثيوبرومين في الكاكاو يسهم بتقوية مينا الاسنان حسبما جاء في تقرير نشرته جامعة تولين الشوكولاتة لا تسبب اليقظة: اعتقاد خاطئ أن الشوكولاتة تحوي كمية كبيرة من الكافيين تحوي الاونصة الواحدة من الشوكولاتة حوالي 20 ميللجرام كافيين بينما فنجان قهوة يحوي 100 ميللجرام
