منوعات

شهر رمضان | بعض الإرشادات للقيام بممارسات رمضانية سليمة

يحل شهر رمضان ضيفاً على المسلمين هذا العام في ظل استمرار جائحة كورونا بعض الإرشادات للقيام بممارسات رمضانية الإرشادات منع تجمعات مرتبطة بشهر رمضان مثل الولائم والأسواق والأماكن الترفيهية إذا دعت الضرورة للتجمع، ينبغي أخذ التدابير اللازمة، مثل: أهمية التباعد الجسدي الحفاظ على مسافة متر واحد على الأقل وفي جميع الأوقات الالتزام بالتسليم عن بعد دون ملامسة الأيدي والتقبيل إقامة التجمع في أماكن مفتوحة أو أماكن مغلقة فيها تهوية كافية تقصير مدة الفعالية بأكبر قدر ممكن تزويد أماكن التجمعات بعروض مرئية للتذكير بآداب السعال والعطس ورسائل عامة عن الوقاية من المرض توفير الصابون إلى جانب مرافق الوضوء والمحاليل الكحولية لتعقيم اليدين عند الدخول أو الخروج من المساجد استخدام سجادات الصلاة الخاصة بكل شخص والامتناع عن الصلاة على السجادات العامة الأطعمة المناسبة: التغذية الصحية والسليمة خلال فترة الصيام شرب كميات كافية من الماء بين فترة الإفطار والسحور تناول الأغذية الطازجة وغير المعالجة دور رجال الدين: توعية ونصح الأفراد والمجتمعات بأهمية التباعد الجسدي للحفاظ على صحة الجميع مناهضة العنف ضد النساء رمضان كريم وكل عام وأنتم بألف خير

bar_chart_4_bars مقاطع متعلقة